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电子产品使用过多 视力损伤不可逆

发布时间:2018/11/16

  6月6日是全国爱眼日,北京市疾控中心发布了《2017年北京市中小学生近视相关因素调查报告》,北京市选取12000名6~18岁中小学生和家长针对学生的用眼环境、用眼行为、视力保健相关行为等进行了问卷调查,结果显示:北京市近视学生占78.96%,其中高度近视占7.09%。报告同时显示,电子产品使用过多,户外活动时间过少是青少年近视的主要原因。
  调查数据显示,在0-6岁的孩子中,66.6%的儿童从4岁开始就接触电子产品,有的甚至从2岁左右就开始玩平板电脑或手机,每天的时间在1.5~2小时。很多家长表示,孩子使用电子产品过多是他们最焦虑的问题。
  在采访中记者发现,来医院配眼镜的孩子大多喜欢玩电子产品,有的甚至一天超过五个小时。电子产品对于儿童视力到底有多大影响呢?眼科医生曾经做过一个测试,青少年在持续近距离使用平板电脑半小时后,视力下降了70度。
  北京同仁医院眼科主任魏文斌:电子产品它有几个特点,一个就是它的亮度、对比度比较强烈。还有一个就是示标、图案的变化非常快。它老在那变化,你就得老跟着它走,那么就会使我们眼睛的肌肉不断地处于一个紧张的状态下。所以让我们的肌肉紧张,让我们的眼睛处于一个长时间疲劳的状态下。尤其是在视觉发育的关键时刻,也就是中小学生,这个时候过多地应用我们的电子产品的时候,就会加重我们的眼睛负担。
  专家曾经对手机、学习机、平板电脑的光学特性以及频闪分别进行过测试,并与太阳发出的自然光光谱进行对比。
  从数据可以看出,不同于均匀的自然光,手机、学习机、平板电脑等电子产品所发出的光只有部分自然光的属性,光谱成分不均匀,对眼睛会造成负担。
  此外,电子产品都会有频闪,也就是我们平时看到的屏幕闪烁。由于不同产品的频闪不同,人眼必须要适应不同的频闪才能够看清楚屏幕,这样一来长时间用眼容易造成眼睛疲劳。
  在使用电子产品的时候,人眼睛的眨眼次数会明显减少,这样就会使眼睛变得干涩,也容易引起视力问题。
  北京同仁医院眼科主任魏文斌:我们也曾经做过一个测试,就是看电子产品的时候,我们的拭目的频率都会减低。一分钟我眨十五次十六次(眼睛),那我要盯着这个显示器的时候,在玩游戏的时候,可能一分钟就眨四五次。这样眨眼的次数,拭目的次数减少了,眼睛就老是睁着,和空气接触,那么眼球表面的这种泪液就会很容易蒸发,那么眼睛就容易干燥。我们的眼表,也就是角膜和结膜,就失去营养,就很容易引起干燥,眼睛干燥眼睛不舒服,角膜上甚至出现一些器质性的变化。